Trang chủ Món ăn Đậu hũ sốt cà

Đậu hũ sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Võ

Đậu hũ sốt cà

Đây là món chay dễ làm, nguyên liệu dễ tìm và giá rẻ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
3 miếng

đậu hũ

3 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt làm tư, khía mỏng, ướp muối tiêu

* Bước 2

Cà chua cắt hạt lựu, bỏ hạt

* Bước 3

Bắt chảo, cho dầu nóng, chiên sơ đậu hũ, đừng cho đậu hũ quá vàng

* Bước 4

Gắp đậu hũ ra, còn lại ít dầu trong chảo, cho cà chua vào, chờ cà chua chín, sau đó cho đường, muối vào đảo đều. Cho thêm nước vào

* Bước 5

Thả đậu hũ đã chiên vào. Chờ nước cà sệt lại thì tắt lửa, cho ra đĩa, trang trí bằng cọng ngò

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne