Trang chủ Món ăn Canh sườn ngô đậu

Canh sườn ngô đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

BẾP NHÀ MÒE

Canh sườn ngô đậu

Dễ ăn, vị ngọt của ngô và vị thơm thơm của đậu ăn cùng sườn nó đỡ ngán!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn nha
150 gram

Sườn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hôm nọ mua ngô vs đậu về nấu thịt bò ko hêt thì mua thêm sườn về nấu canh ;))))
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn cho vào bát, cho thêm ít nước, bỏ vào lò vi sóng 2 fut cho hơi săn lại 1 chút. Cho vào chảo (ko cần dầu) rán cho săn hẳn lại.

* Bước 3

Cho nước sâm sấp thôi, đun sôi rồi bỏ ngô và đậu vào đun thêm 15 phút lửa vừa vừa nhé.

* Bước 4

Tắt bếp, thái chút hành lá bỏ vào là xong ok. Còn gia vị thì đơn giản nên các bẹn tự nêm nếm vừa miệng là đc ;)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne