DAS - Pizza

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sandy Pham

DAS - Pizza

4 bánh 18cm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Men trộn với bột lanh, muối, lá khô

* Bước 2

Hòa tan đường vs nước rồi đổ vào tô bột

* Bước 3

Cho dầu vào nhào. Nhão cho thêm bột, khô cho thêm nước. Nhào + đập 15'

* Bước 4

Ử trong 1 tô to có láng chút dầu ăn trong 1g

* Bước 5

Đấm cho bột xẹp xuống. Chia bột khoảng 30- 50g. Để nghỉ 15' rồi tạo hình

* Bước 6

Cho bột nghỉ 5'. Lấy dĩa trọc lỗ ở đế. Rồi cho vào lò

* Bước 7

Nướng 220 độ. 10' sau bánh chín lấy ra để nguội. ( bánh chưa dùng đến bỏ ngăn đá) Phết tương và nhân tùy thích. Rưới trên cùng 1 muỗng nhỏ dầu oliu. Nướng thêm 10 -15'

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne