Bò Kho Mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kẹo Ngọt

Bò Kho Mắm

Mình bị nghiền mùi mắm. Nên cứ món gì có mắm là mê tít. Nhìn công thức chắc các bạn sẽ sợ măm, nhưng k hề. Thịt thơm quế hồi mặn ngọt vừa đủ. Ăn chơi hay nấu phở, bún hoặc nhúng lẩu đều ngon tuyệt.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch thấm khô nước dùng chỉ dù bó chặt - Sả gừng đập dập - Quế, hồi, thảo quả nướng qua cho thơm.

* Bước 2

Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi đun sôi văn lửa nhỏ liu riu đun tầm 20p lật thịt 1 lần. Đun mất tầm 4 tiếng cạn nước là được. - Vớt thịt ra để nguội bọc màng bọc thực phẩm, bảo quản ngăn mát nếu ăn ngay. Làm nhiều các ban bảo quản ngăn đá. Khi ăn thái lát mỏng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne