Trang chủ Món ăn Trứng cuộn thịt

Trứng cuộn thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

thaola

Trứng cuộn thịt

Nguyên liệu

300 g

thịt

4 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn giò sống với thịt với hạt tiêu, mắm, hành. Có thể không có giò sống cũng được nhé

* Bước 2

Tráng trứng 1 lớp mỏng, để lửa nhỏ để trứng mềm không bị cứng sẽ khó cuốn

* Bước 3

Đợi trứng nguội, Dàn đều thịt giò ra trứng, cuộn chặt tay, phết 1 ít trứng sống ở ngoài viền để cuộn trứng không bị vỡ khi hấp

* Bước 4

Hấp cách thuỷ trứng khoảng 15 20p và cắt ra là xong
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne