Trang chủ Món ăn Gà hấp tiêu xanh

Gà hấp tiêu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Cu Đen

Gà hấp tiêu xanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1h
1 con tầm 1,5 -> 2kg

gà ta

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà sau khi mổ moi làm sạch bằng muối hột, tỏi lột vỏ, Tiêu xanh rửa sạch, ớt tươi rửa sạch tách bỏ hạt băm nhỏ. Hành bóc vỏ thái nhỏ, rau răm rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm 1 ít hành tím và tỏi băm, nêm hạt nêm, tỏi củ, 1 thìa tương ớt, 1 thìa tiêu xay, tiêu xanh, thêm 1 ít nước mắm trộn đều. Bỏ gà vào hỗn hợp trên, xoa từ trong ra ngoài cho thật đều. Ướp gà khoảng 15 phút.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hấp với lửa nhỏ trên bếp khoảng 30-40 phút sau đó trang trí đơn giản và thưởng thức thành quả
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne