Trang chủ Món ăn Đậu hũ hầm cà chua

Đậu hũ hầm cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỡ Mòe

Đậu hũ hầm cà chua

Thích hợp cho những ngày ngán thịt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái cà chua thành lát mỏng.

* Bước 2

Băm tỏi và phi lên với dầu ăn sau đó cho cà chua vào. Đảo tầm 1p cho nước mắm (hoặc muối nếu ăn chay) rồi đảo thêm 2p nữa để cà chua được mềm ra

* Bước 3

Cắt đậu hũ thành 4 phần. rồi đặt đậu hũ vào chảo cà chua đang xào. Sau đó đổ nước ngập mặt đậu hũ. Nêm thêm nước mắm và đường. Ninh tới khi nước gần cạn.

* Bước 4

Tắt bếp, cho hành lá vào và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne