Trang chủ Món ăn Cá thu kho nước dừa

Cá thu kho nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Quỳnh

Cá thu kho nước dừa

#doivimoingay

Nguyên liệu

3 khứa

cá thu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu rán vàng tẩm ướp tỏi nước mắm, hạt nêm, muối,hạt tiêu. Ướp trog khoảng 30'. Muốn màu đẹp cho 1 ít nước hàng cốt dừa.

* Bước 2

Sau khi ướp xog cho lên đun đến khi nước cạn sền xệt thì cho hành thì là vào.nêm nếm lại vừa miệng là có món ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne