Trang chủ Món ăn Dziêu hồng hấp tía tô

Dziêu hồng hấp tía tô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lương Triều Quang

Dziêu hồng hấp tía tô

Bổ ngan, bổ dọc và rất bổ máu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1.4-1.7 kg

Cá diêu hồng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch tách sống lưng, cho vào nồi hấp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp gia vị gồm hạt nêm, rượu gừng, nước tương
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hấp trong 10p. Sau đó cho tía tô cắt sợi vào

* Bước 4

Tiếp tục hấp trong 3p là thưởng thức
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne