Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Tai Tượng Sốt dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thế ChuyênCá Tai Tượng Sốt dừa
Ăn vặt, ăn nhẹ, tăng cân
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6 phần ănThời gian nấu :
30'cá Tai Tượng
nước cốt dừa tươi
sữa tươi
trứng gà
thì là
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch
* Bước 2
Sau đó đem cá đi phi lê
* Bước 3
Rồi thái miếng vừa ăn rồi đem rửa qua với nước
* Bước 4
Ướp cá với 1 ít muối, 1 ít tiêu và cho bột chiên giòn phủ 1 lớp quanh cá
* Bước 5
Pha bột chiên giòn với tỉ lệ 5giòn:2lion:1trứng+ nước vừa đủ sệt
* Bước 6
Đem phần cá vừa phủ bột lăn đều trên bột chiên giòn với bột chiên xù
* Bước 7
Rồi chiên.....
* Bước 8
Làm sốt dừa
* Bước 9
1M dầu ăn
1M hành tây
100g sữa tươi
100g nước cốt dừa
50g đường
0.5m muối
Bột năng tạo độ sệt
* Bước 10
Phi thơm hành tây rồi cho toàn bộ nguyên liệu vào và để lửa nhỏ 5p rồi cho ít bột năng tạo độ sệt nhẹ rồi tắt bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne