Trang chủ Món ăn Nộm cùi dưa hấu

Nộm cùi dưa hấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Trang Nguyễn

Nộm cùi dưa hấu

giải cứu 🍉 mùa dịch Covid_19, trong nhà có gì ăn được thì nên tận dụng 😁😁😁

Nguyên liệu

1/2 quả

dưa hấu

1/2 quả

Chanh

1/2 củ

Tỏi

1 quả

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa bổ ra lấy phần ruột đỏ ăn tráng miệng bổ sung vitamin nè 😁 Trưng dụng phần cùi dưa, gọt phần vỏ cứng đi rồi thái mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm cùi dưa thái sợi và giá đỗ vào nước muối loãng 10 phút. Sau đó vớt ra vắt kiệt nước, nộm sẽ giòn ngon.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau mùi thái nhỏ bỏ vào tô, thêm tỏi băm ớt băm tuỳ theo sở thích ăn cay của mỗi người.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm đường, chanh/giấm, bột canh, nước mắm để món nộm vừa miệng. Nước nộm cũng tuỳ theo khẩu vị nên mình không nêu công thức cụ thể. Trộn đều để trong vòng 5 - 7 phút cho ngấm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rắc lạc rang đập vỡ lên là xong món nộm giải cứu dưa hấu rồi nè. Vị cùi dưa hơi ngọt mát, giá đỗ hơi hăng quyện với nhau khá thú vị đó. 🍉🍉🍉
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne