Trang chủ Món ăn Khoai lang kén

Khoai lang kén

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lynn Trang

Khoai lang kén

nghỉ dịch corona

Nguyên liệu

1 túi nhỏ

sữa tươi

1 túi

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa khoai lang thật sạch cho vào nồi hấp

* Bước 2

Rây bột mì vào bát to cho đường và sữa tươi vào đánh đều để bột không bị vón cục

* Bước 3

Đặt chảo lên bếp cho dầu vào cho dầu sôi già chuẩn bị chiên bánh

* Bước 4

Lấy khoai lang ra tán nhuyễn rồi cho phần khoai tán nhuyễn trộn với bột, trộn đều sao cho hỗn hợp không bị dính tay nhưng cũng không được để kho quá hoặc nhão quá sẽ không nặn được

* Bước 5

Nặn bột thành những cái kén nhỏ xinh vừa ăn, lăn qua lớp vừng rồi cho vào chiên nhỏ lửa

* Bước 6

Chiên cho đến khi bánh vàng đều các mặt là được, vớt ra cho ráo mỡ

* Bước 7

Thưởng thức thành quả của mình
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne