Trang chủ Món ăn Khoai tây ngào gừng

Khoai tây ngào gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Pham

Khoai tây ngào gừng

Ăn hoài không ngán luôn ạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20p
3 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây bổ múi cau. Sau đó chiên sơ; nếu có NCKD thì bỏ vô chừng 15 - 20p, 180 độ.

* Bước 2

Gừng thái chỉ. Bắc chảo lên bếp, thêm dầu ăn, bỏ gừng đảo cho thơm. Sau đó bỏ hết gia vị vào đảo cho tan.

* Bước 3

Thêm khoai tây đã chiên vào, thêm bột ớt. Đảo đều tay cho tới khi gia vị bao quanh, quyện sánh vào miếng khoai tây là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne