Trang chủ
Gia vị
Công thức
Kho quẹt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Doan PhuongKho quẹt
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 - 7 ngườiThời gian nấu :
1 tiếngthịt ba chỉ
tôm khô
nước mắm ngon
tiêu xanh
ớt, hành, tỏi, nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt ba chỉ thái miếng nhỏ rán thành tóp mỡ (rán non một chút) vớt ra, gạn bớt mỡ trong chảo đi.
* Bước 2
Tôm khô ngâm nước ấm 10 phút sau đó rửa sạch sạn.
* Bước 3
Cho hành tỏi vào chảo mỡ phi thơm sau đó cho tóp mỡ, tôm vào đảo cho thơm.
* Bước 4
Pha mắm với đường, nước lọc rồi đổ vào chảo tôm thịt. Cho tiêu xanh, ớt vào đun cùng.
* Bước 5
Đảo cho đến khi nước mắm keo lại (nêm nếm cho vừa khẩu vị trong quá trình đun)
* Bước 6
Bắc ra rắc thêm ít tiêu xay cho thơm. Ăn kèm rau củ quả luộc.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne