Trang chủ Món ăn Đậu hũ kho me

Đậu hũ kho me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bông

Đậu hũ kho me

Thử rồi sẽ biết! 😅

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
1 cây

Sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ rửa sơ cắt mỏng, sả ớt băm, tỏi đập dập, me cho nước sôi vào dầm rồi bỏ hạt nhen(1chén nước me)😉

* Bước 2

Cho dầu ăn vào -> sả ớt tỏi vào đảo cho thơm lên ->đậu hũ vào sơ nhẹ cho ko bị cháy -> cho nước me vô -> nêm gia vị và nước tương cho vừa ăn.

* Bước 3

Đợi nước me sánh lại rồi tắt bếp 😉Ăn thôi nào !!😅
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne