Trang chủ Món ăn Thơm xào rau củ

Thơm xào rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Trần

Thơm xào rau củ

Nguyên liệu

1/2 trái

thơm

1 trái

ớt chuông

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nguyên vật liệu, cắt khúc vừa ăn.

* Bước 2

Xào thơm với nước cho ra chất ngọt, tiếp tục cho cà rốt và nấm vào xào. Nấm và cà rốt vừa chín tới thì cho ớt chuông và đậu bo vào xào thêm vài phút cho chín. Có thể bỏ thêm nước trong quá trình xào nếu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne