Trang chủ Món ăn Thịt lợn Mán hấp

Thịt lợn Mán hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

mixpisces

Thịt lợn Mán hấp

Món ăn đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ và đặc biệt không ngán.

Nguyên liệu

3 cây

sả

3 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím, sả nhặt sạch băm nhỏ, lá mắc mật rửa sạch, lấy tay vò qua cho thơm, cắt nhỏ

* Bước 2

Thịt lợn Mán mua loại đã được hun qua lửa. Rửa sạch cắt khúc to (hoặc có thể để nguyên miếng)

* Bước 3

Ướp thịt với 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 chút tiêu và hành sả kèm lá mắc mật đã sơ chế. Ướp 30p (có thể cho thêm 1 chút dầu ô liu nếu có)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nếu có lá chuối thì rửa sạch và bọc ngoài thịt sau đó cho vào vỉ hấp khoảng 15-20p. Không có lá thì hấp cách thuỷ như bình thường. Ngon hơn khi ăn nóng!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne