Trang chủ Món ăn Nước trái cây detoxxxxxx

Nước trái cây detoxxxxxx

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Linh Pham

Nước trái cây detoxxxxxx

Phù hợp với tất cả ai muốn giảm mấy cục mỡ bụng bèo nhèo (như tớ) 😭

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

5 phút
1 quả

cam

2 lát

chanh

3 quả

dâu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt lát các loại trái cây trên bỏ vào nước lọc.

* Bước 2

Để tủ lạnh khoảng 3-4 tiếng là nước detox đã sẵn sàng. Nếu các bạn muốn uống nóng có thể pha với nước sôi nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne