Trang chủ đậu phụ xào sả ớt chay Đậu Hũ Xào Sả Ớt (chay mặn đều dùng được)

Đậu Hũ Xào Sả Ớt (chay mặn đều dùng được)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Huyền

Đậu Hũ Xào Sả Ớt (chay mặn đều dùng được)

Món ăn ngon bổ rẻ và tốt cho sức khỏe nữa nha

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 phút
200 gram

sả băm

3 trái

ớt

2 củ

hành tím

2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ trắng mua về luộc cùng nước sôi (đảm bảo vệ sinh thôi hihi), sau đó để ráo rồi mang đi chiên giòn

* Bước 2

Sau khi chiên xong đậu, chuẩn bị bước tiếp chúng ta cho tỏi và hành tím băm vào chảo dầu khìa cho vàng. Tiếp theo cho xả băm vào chảo khìa cho đến khi xả vàng giòn

* Bước 3

Tiếp theo cho đậu chiên vào chảo rồi nêm gia vị cho vừa ăn(ăn chay thì đừng cho nước mắm vào nha), sau đó xáo cho đều với xả khoảng 5phút rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne