Trang chủ đậu phụ xào sả ớt chay Đậu hũ Nhật xào sả ớt

Đậu hũ Nhật xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Đậu hũ Nhật xào sả ớt

#12thangbepvui Đậu hũ Nhật là một nguyên liệu cho các món chay khá phổ biến ở Sài Gòn. Đậu có vị dai dai không bở như đậu thường. Nếu các bạn không tìm được đậu hũ Nhật có thể dùng đậu hũ thường thay thế

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu Nhật cắt khúc cỡ ngón tay. Chiên vàng. Vớt ra đĩa cho ráo dầu. Nếu dùng đậu hũ thường thì nên chiên ngập dầu, chiên đậu hơi kỹ để có độ dai.

* Bước 2

Cho sả vào chảo xào thơm. Cho đậu vào, nêm nước tương, nước mắm chay, ớt. Xóc đều vài phút rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne