Trang chủ đậu phụ xào sả ớt chay Mì Căn + Đậu Hủ Xào Sả Ớt (Món Chay)

Mì Căn + Đậu Hủ Xào Sả Ớt (Món Chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Mì Căn + Đậu Hủ Xào Sả Ớt (Món Chay)

Mì căn + đậu hủ xào sả ớt_ một món ăn tuy đơn giản, thanh đạm nhưng khi kết hợp ăn cùng cơm trắng thì vô cùng ngon và hấp dẫn bởi vị đậm đà, khó quên...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì căn & đậu hủ luộc qua nước muối để ráo. Đậu hủ cắt miếng vuông & sau đó bắt chảo chiên sơ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên xong vớt ra để nguội bớt và dùng kéo cắt xéo mì căn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp nước mắm chay, nước tương, sả ớt và bột nghệ 30p.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 30p, bắt chảo dầu phi thơm sả.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vặn lửa nhỏ nhất rồi cho ít bột nghệ vào xào thơm.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho mì căn + đậu hủ đã ướp vào xào.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nêm lại cho vừa ăn rồi tắp bếp, cho thêm ít sả bằm & phần boa rô xanh cắt nhỏ vào đảo đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Dọn ra đĩa và thưởng thức cùng gia đình.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne