Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm bé 6 tháng: cháo rau củ thập cẩm đậu đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tran VanĂn dặm bé 6 tháng: cháo rau củ thập cẩm đậu đỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ cải, cà rốt, susu gọt vỏ rửa sạch cắt miếng. Đậu cove tước xơ rửa sạch cắt khúc. Đậu đỏ rửa sạch ngâm nước bóc vỏ. Gạo vo sạch để ráo nước
* Bước 2
Tất cả nguyên liệu cho vào nồi đun sôi tầm 5p rồi bỏ vào bình giữ nhiệt ủ trong 4h (mình đi làm nên làm vậy cho nhanh. Các mẹ có thời gian có thể nấu cháo riêng, rau củ hấp riêng)
* Bước 3
Sau 4h đổ cháo rau củ từ bình giữ nhiệt ra máy xay, xay nhỏ rồi đun lại cho bé ăn (mẹ nào có thời gian thì nghiền riêng từng thứ rồi trộn lại với nhau cũng được)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne