Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm- cháo yến mạch rau củ cá chẽm kho nước dừa
Giới thiệu
Nguyên liệu
1 ít
carrot
1 ít
bí đỏ
1 ít
đậu que
1 ít
yến mạch
2 muỗng canh
cháo
1/2 khoanh
cá chẽm
1 ít
bột tỏi
1 ít
hành lá
1 ít
dầu hạt cải
1 ít
đường thốt nốt
1 ít
nước mắm cho bé
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch ngâm 30p. Nấu yến mạch với cháo chung với nhau cho mềm. Sau đó, để rau củ vào nấu tiếp. Rau củ mềm tắt bếp.
* Bước 2
Cá bạn rửa sạch. Cắt phile và cắt cá hình hạt lựu. Nêm gia vị cho bé để 10p mang đi kho.
* Bước 3
Bắt nồi hay chảo lên bếp cho xí dầu cải vào cho nóng. Đổ cá vào xào sơ cho chín rồi đổ 1 muỗng canh súp hầm gà vào cho sôi và mềm. Nêm nếm lại vừa ăn cho bé. Vậy là bé ăn được rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne