Trang chủ cháo khoai cho bé Ăn dặm- cháo tôm khoai tây, đậu hà lan

Ăn dặm- cháo tôm khoai tây, đậu hà lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Ăn dặm- cháo tôm khoai tây, đậu hà lan

Nguyên liệu

1/2 củ

khoai tây

2 muỗng cafe

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo bắt lên nồi nấu với nước súp gà cho ngon và thơm. Khi gạo nở cho khoai tây cắt hạt lựu, đậu hà lam vào nấu cho mềm (tuỳ độ ăn thô của bé)

* Bước 2

Tôm hấp xong để nguội bốc vỏ lấy chỉ đen ở lưng cho sạch. Cắt hạt lựu hay băm nhỏ. Bắt chảo lên bếp xào với dầu cải và hành tây cho thơm.

* Bước 3

Cho cháo ra chén. Để tôm lên trên cho bé ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne