Trang chủ đậu phụ kho chay Tàu Hủ Ky Kho Tiêu Chay

Tàu Hủ Ky Kho Tiêu Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Tàu Hủ Ky Kho Tiêu Chay

Ăn chay ngoài rau củ quả, nấm, đậu hủ....Tàu hủ ky cũng có thể chế biến được nhiều món ăn...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm mềm tàu hủ ky cắt khúc vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi xào tàu hủ ky, nêm gia vị, thêm ít nước kho lửa liu riu đến khi tàu hủ ky thấm mềm là được
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne