Trang chủ CƠM CHO BÉ Cơm sốt trứng muối cho bé

Cơm sốt trứng muối cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấm rơm

Cơm sốt trứng muối cho bé

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30p
15 gr

bơ lạt

1/6 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng muối hấp chín. Tán nhuyễn bằng nĩa.

* Bước 2

Hành tây băm nhuyễn,

* Bước 3

Cho dầu vào chảo đợi nóng cho tỏi băm nhuyễn xào vàng. cho bơ vào cho thơm, sau có cho hành tây vào xào sơ rồi đổ trứng muối vào đảo chung. Đảo ít thôi ạ.

* Bước 4

Hạ thấp lửa cho sữa vào đun bốc hơi, sôi lăn tăn thì tắt bếp. Nấu nhiều sữa sẽ mất đi chất dinh dưỡng.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho hành lá băm nhuyễn vào và trộn dều thên lần nữa cho đều sốt, rắc thêm cíu tiêu nữa nha 😉
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne