Trang chủ RUỐC CHO BÉ Ăn dặm- ruốc bồ câu+ nước hấp táo đỏ kỉ tử

Ăn dặm- ruốc bồ câu+ nước hấp táo đỏ kỉ tử

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyen Ngoc Bui

Ăn dặm- ruốc bồ câu+ nước hấp táo đỏ kỉ tử

Nguyên liệu

1 con

bồ câu

4 quả

Táo đỏ

12 hạt

Kỷ tử

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp bồ câu với táo đỏ kỷ tử

* Bước 2

Lóc lấy phần thịt bồ câu rồi đem giã cho tơi còn phần nước thu được để cho e bé ăn với cháo rây

* Bước 3

Chảo đổ một ít dầu óc chó lửa liu riu rồi cho thịt vào rang khô vàng sau đó cho vào máy xay xay theo độ ăn thô của bé

* Bước 4

Sau khi xay xong đổ ra chảo rang một chút nữa cho thịt khô rồi bỏ vào hũ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne