Trang chủ TRÁNG MIỆNG CHO BÉ Chè khoai đậu lăng đỏ cho bé 12m+

Chè khoai đậu lăng đỏ cho bé 12m+

Giới thiệu

Đầu bếp :

mẹ yumi

Chè khoai đậu lăng đỏ cho bé 12m+

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước dừa + đậu + khoai lang nấu chín mền

* Bước 2

Dừa cua mình ngọt sẵn nên khi nấu xong chè có vị ngọt thanh không cần đương, bạn nào thích ngọt hơn có thể thêm đường

* Bước 3

Pha 1 thìa cafe bot năng vào sữa tươi, rồi cho vào nồi chè đã nấu chín khấy điều cho chè sệt lại là xong. Ăn nóng lạnh điều ngon nha 😘.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne