Trà sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Huyền Trang

Trà sữa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha bột năng và vò trân châu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi nước sôi và cho trân châu vào nấu 30’ ủ 20’-> đem đi rửa lại dứoi vòi nước mát, ok
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu rau câu chia phần và từng phần cho mỗi cốt màu của hoa đâu biếc, trà xanh, củ dền vào từng phần rau câu đã chia sẵn.để làm phong phú màu cho đưpj, ăn cho hấp dẫn hơn😅😅😅 cho vào ngăn mát tủ lạnh và đem ra cắt khúc nhỏ.

* Bước 4

Pha trà. Ủ trà o long 20’. Vớt bã ra, cho đường sữa tươi, sữa đăchj lường vừa đủ ngọt, lạt tuỳ sỡ thích từng người.

* Bước 5

Cho đá vào ly, cho đầy đủ các loại nguyên liệu đã làm xong ở phần trên vào. Rót trà sữa vào, và thưởng thức👌👌👌

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne