Trang chủ súp thịt cho bé Ăn dặm - Cháo thịt bằm súp lơ rau ngót

Ăn dặm - Cháo thịt bằm súp lơ rau ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Cháo thịt bằm súp lơ rau ngót

Súp lơ xanh là một trong số những “siêu thực phẩm” rất tốt cho bé yêu trong giai đoạn ăn dặm.

Nguyên liệu

10 ml

súp lơ

5 lá

rau ngót

1,2 giọt

dầu ăn dặm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo trắng trong chén sứ kèm cơm điện, súp lơ hấp kèm khay trong cơm điện, cơm chín cháo, súp lơ chín, rau ngót thái chỉ ngan dọc băm nhuyễn.

* Bước 2

Súp lơ chín nghiền nhuyễn, cháo chín bắp lên bếp thêm or không thêm nước tuỳ theo bé, cháo sôi để thịt, rau ngót bằm, súp lơ cháo chín tắt lửa thêm dầu ăn dặm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne