Trang chủ chè khúc bạch Ăn Vặt - Chè Khúc Bạch

Ăn Vặt - Chè Khúc Bạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn Vặt - Chè Khúc Bạch

Chè khúc bạch là một món chè không còn xa lạ gì với người Việt, được người dân cả 3 miền yêu thích và thường được ăn nhiều nhất vào mùa hè. Cái tên “chè khúc bạch” có nguồn gốc chính từ hình dáng của chúng. Chữ “Khúc” nghĩa là cắt thành từng khúc. Chữ “bạch” là vì món ăn này có màu trắng của kem và sữa tươi. #bepvang

Nguyên liệu

500 ml

nước

21 g

galetin

300 ml

kem tươi

1 muỗng cafe

bột trà xanh

1 muỗng cafe

bột cacao

20 quả

nhãn

10 múi

mít

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chia galetin ra làm 3 phần, mỗi phần 7g, cho 50ml sữa tươi vào ngânm 10p cho đến khi nở.

* Bước 2

Đun cách thuỷ trên bếp chén galetin đã nở, cho vào 20g đường, 100ml kem tươi và 50ml sữa. 3 chén làm tương tựa những chén nào để thêm trà xanh, cacao thì nên khấy tan với 20ml kem tươi rồi chế vào hỗn hợp. Để nguội bỏ vào ngăn mát 4 tiếng mag ra thái khúc

* Bước 3

Nhãn bỏ vỏ, bỏ hạt. Mít bỉ hạt thái nhỏ. Hạnh nhân rang vàng

* Bước 4

500ml nước + đường phèn nấu đến đường tan hết để lá dứa, vani vào tắt lửa nguội để vào ngăn mát. Lượng đường cho thể tăg giatm tuỳ khẩu vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne