Trà sữa thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Chi

Trà sữa thái

Trà sữa thái đã trở thành món uống quen thuộc của các bạn sài thành. Nó mang một chút vị đắng của trà, ngậy của sữa, ngọt của đường... không tạo cảm giác ngán khi uống.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần trà : cho 1 thìa cafe hãm trong cốc nước sôi khoảng 5ph
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy rây lọc bã trà
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 60ml ấm cho vào phần cốt trà vừa lọc. Lấy 1 thìa bột ngậy, 1 thìa sữa ông thọ, đường tùy khẩu vị vào khuấy đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần thạch : lấy 1 thìa rau câu dẻo hòa vào 250ml nước nguội, 50ml nước cốt trà ban đầu ( để tạo màu) , để khoảng 5ph , sau đó bắc lên bếp đun . Khi hỗn hợp đã có độ dẻo thì tắt bếp. Đổ ra đĩa cho đông rồi cắt nhỏ.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho thạch đã cắt vào trà . Thêm cốt dừa wonderfarm để tạo vị thơm ngậy và đẹp mắt hơn 😊
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne