Trang chủ Món ăn Thịt viên chiên xù

Thịt viên chiên xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Chi

Thịt viên chiên xù

Món ngon cho bé và cả gia đình ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30ph
2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1 : sơ chế thịt,thái lát mỏng , sau đó ướp thịt cùng gia vị : ngũ vị hương , tỏi , .. để khoảng 30ph=> 1 tiếng cho ngấm gia vị. Sau đó đeo bao tay nặn thành viên tròn vừa ăn.

* Bước 2

Bước 2 : Đập 2 quả trứng vào bát tô rồi cho thịt đã vo viên vào . Dùng bao tay đảo đều nhẹ nhàng sao cho trứng bao quanh viên thịt . Đổ Bột chiên xù ra đĩa vũm,gắp thịt viên trên vào đĩa bột => dùng tay đảo & nắn nhẹ để bột phủ kín các mặt

* Bước 3

Bước 3 : rán trong dầu khoảng 20ph sau cho vàg giòn các mặt.

* Bước 4

Đồ chấm : xì dầu / tương ớt/ mắm/ ...

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne