Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo lươn rau mồng tơi cho bé
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lươn mua về dùng muối rửa cho hết nhớt và gân máu, sau đó bắt nồi nước cho xíu muối luộc lươn cho chín rồi vớt ra để nguội
* Bước 2
Cho gạo lên rang sơ, vì khi cho gạo lên rang trước khi nấu cháo sẽ nhanh nhuyển và hạt gạo nở đều ngon hơn.. sau đó cho gạo vào nước luộc lươn nấu cho nhừ..
* Bước 3
Lươn gở phần thịt. Hành băm nhỏ phi thơm cùng với dầu ăn và ít bột nghệ khô (hoặc củ nghệ tươi cắt lát mỏng), sau đó cho thịt lương vào cùng ít hạt nêm đảo xơ rồi tắt bếp.
* Bước 4
Khi cháo chín thì bỏ lươn vào thêm rau mồng tơi cắt nhuyển (nếu bé có thể nhai được thì cắt cở vừa ăn) vào và nêm nếm vừa miệng rồi tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne