chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng hấp bồng bềnh kiểu Hàn có cách thực hiện cực dễ, mềm mịn và xốp thơm như mây, chỉ cần khéo léo một chút là ta đã có ngay món trứng hấp nở bông tuyệt đẹp rồi! Món trứng này sẽ có hình dáng mới, mùi vị mới nhanh tiện hơn nhiều đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne