Trang chủ Công Thức Mì trộn Cách làm Mì Trộn thơm ngon nhanh gọn trong tích tắc

Mì Trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhược Khê Lâm

Cách làm Mì Trộn thơm ngon nhanh gọn trong tích tắc

Mì trộn là một trong các món ăn ngon dễ làm rất được yêu thích vì thích hợp làm món ăn sáng thanh đạm, bữa trưa nhanh gọn, hay bữa tối nhẹ nhàng cho ai muốn lấy lại vóc dáng. Nhờ cách làm đơn giản nên mì trộn vô cùng thích hợp để chuẩn bị cho bữa ăn hằng ngày của cả nhà. Hôm nay, chúng ta hãy cùng vào bếp với cách làm mì trộn vô cùng thơm ngon nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Gói

Mì tôm

100 Gr

Bắp cải

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để làm mì trộn, chuẩn bị nguyên liệu thật sạch. Nhặt và rửa sạch giá đỗ, để ráo nước. Rửa sạch hành lá, cắt nhỏ.
Để làm mì trộn, chuẩn bị nguyên liệu thật sạch. Nhặt và rửa sạch giá đỗ, để ráo nước. Rửa sạch hành lá, cắt nhỏ. Để làm mì trộn, chuẩn bị nguyên liệu thật sạch. Nhặt và rửa sạch giá đỗ, để ráo nước. Rửa sạch hành lá, cắt nhỏ.

* Bước 2

Cắt sợi bắp cải, rửa sạch. Ngâm nước măng tươi, cắt sợi rồi đem luộc sơ qua để ráo nước.
Cắt sợi bắp cải, rửa sạch. Ngâm nước măng tươi, cắt sợi rồi đem luộc sơ qua để ráo nước. Cắt sợi bắp cải, rửa sạch. Ngâm nước măng tươi, cắt sợi rồi đem luộc sơ qua để ráo nước.

* Bước 3

Sốt mì trộn: Trộn 1/2 hành lá với nước tương, giấm, để khoảng 15 phút cho hành bớt hăng.
Sốt mì trộn: Trộn 1/2 hành lá với nước tương, giấm, để khoảng 15 phút cho hành bớt hăng.

* Bước 4

Vắt mì trộn: Nấu sôi nước, cho mì (bất cứ loại mì nào bạn thích như mì trứng, mì tôm, mì tươi…) vào chần. Khi mì vừa chín, nhúng mì vào nước lạnh thì sợi mì sẽ dai và mì trộn không bị nát.
Vắt mì trộn: Nấu sôi nước, cho mì (bất cứ loại mì nào bạn thích như mì trứng, mì tôm, mì tươi…) vào chần. Khi mì vừa chín, nhúng mì vào nước lạnh thì sợi mì sẽ dai và mì trộn không bị nát.

* Bước 5

Hoàn thành món mì trộn: Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho măng tươi, bắp cải, giá đỗ, hành lá còn lại vào xào khoảng 7-10 phút. Nêm bột ngọt, nước mắm vào sao cho vừa ăn để mì trộn được ngon.
Hoàn thành món mì trộn: Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho măng tươi, bắp cải, giá đỗ, hành lá còn lại vào xào khoảng 7-10 phút. Nêm bột ngọt, nước mắm vào sao cho vừa ăn để mì trộn được ngon.

* Bước 6

Cho mì ra đĩa, trộn với hỗn hợp nước tương, hành lá. Cuối cùng chỉ việc cho rau xào lên trên là dùng ngay mì trộn được rồi! Trang trí thêm ớt, tương đen nếu thích cho mì trộn nữa nhé. Mì trộn là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và cách làm mì trộn cũng rất đơn giản, có thời gian chế biến nhanh. Thực hiện ngay để làm món ăn sáng ngon cho cả nhà nhé!
Cho mì ra đĩa, trộn với hỗn hợp nước tương, hành lá. Cuối cùng chỉ việc cho rau xào lên trên là dùng ngay mì trộn được rồi! Trang trí thêm ớt, tương đen nếu thích cho mì trộn nữa nhé. Mì trộn là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và cách làm mì trộn cũng rất đơn giản, có thời gian chế biến nhanh. Thực hiện ngay để làm món ăn sáng ngon cho cả nhà nhé! Cho mì ra đĩa, trộn với hỗn hợp nước tương, hành lá. Cuối cùng chỉ việc cho rau xào lên trên là dùng ngay mì trộn được rồi! Trang trí thêm ớt, tương đen nếu thích cho mì trộn nữa nhé. Mì trộn là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và cách làm mì trộn cũng rất đơn giản, có thời gian chế biến nhanh. Thực hiện ngay để làm món ăn sáng ngon cho cả nhà nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne