Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Nếp Với Khoai Môn Dẻo Bùi Đơn Giản

Chè Nếp Với Khoai Môn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử La Lan

Cách Làm Chè Nếp Với Khoai Môn Dẻo Bùi Đơn Giản

Món chè nếp khoai môn dẻo béo, bùi thơm có thể nhâm nhi vào những ngày mát trời thì còn gì bằng phải không nào. Hãy làm cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Khoai môn

2 Muỗng canh

Nước lá dứa

1 Chén

Gạo nếp

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Bột năng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt nhỏ. Cho khoai vào nồi, thêm 200ml sữa tươi và 50g đường, nấu chín.
Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt nhỏ. Cho khoai vào nồi, thêm 200ml sữa tươi và 50g đường, nấu chín.

* Bước 2

Nếp vo sạch, ngâm khoảng 3 tiếng đồng hồ rồi cho vào nồi, thêm 500ml nước, 100ml nước cốt dừa, 2 muỗng canh nước lá dứa, nấu chín nhừ và hơi sệt lại.
Nếp vo sạch, ngâm khoảng 3 tiếng đồng hồ rồi cho vào nồi, thêm 500ml nước, 100ml nước cốt dừa, 2 muỗng canh nước lá dứa, nấu chín nhừ và hơi sệt lại.

* Bước 3

Cho khoai vào nồi nếp, đảo đều nhiều lần.
Cho khoai vào nồi nếp, đảo đều nhiều lần.

* Bước 4

Cho 200ml nước cốt dừa, 20g đường, 1/4 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê bột năng vào nồi, đun và khuấy đều cho hơi sệt lại thì tắt bếp.
Cho 200ml nước cốt dừa, 20g đường, 1/4 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê bột năng vào nồi, đun và khuấy đều cho hơi sệt lại thì tắt bếp.

* Bước 5

Múc chè ra chén thêm nước cốt dừa vừa ăn là có thể dùng.
Múc chè ra chén thêm nước cốt dừa vừa ăn là có thể dùng. Múc chè ra chén thêm nước cốt dừa vừa ăn là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne