Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Chuối Hấp Nước Cốt Dừa thơm ngon hấp dẫn

Chè Chuối Hấp Nước Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách Làm Chè Chuối Hấp Nước Cốt Dừa thơm ngon hấp dẫn

Chè chuối hấp nước cốt dừa món ngon quen thuốc mềm ngọt bép ngậy. Với chuối được mệnh danh là loại hoa quả cực giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin rất bổ dưỡng cho sức khỏe của tất cả mọi người. Hãy cùng khám phá thêm 1 món ngon từ chuối ngay sau đây các bạn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
10 Trái

Chuối

250 Gr

Bột năng

1 Ống

Vani

0.67 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bóc vỏ, cắt khoanh nhỏ 0.5 cm.
Chuối bóc vỏ, cắt khoanh nhỏ 0.5 cm.

* Bước 2

Lấy 1 bát tô to, hòa 125g bột năng, 100g đường, 1 ống vani, 1/3 muỗng cà phê muối, thêm từ từ 700 - 800ml (khoảng 3 chén nước loại chén ăn cơm) nước lọc khuấy đều cho tan hết là được.
Lấy 1 bát tô to, hòa 125g bột năng, 100g đường, 1 ống vani, 1/3 muỗng cà phê muối, thêm từ từ 700 - 800ml (khoảng 3 chén nước loại chén ăn cơm) nước lọc khuấy đều cho tan hết là được.

* Bước 3

Cho chuối vào tô bột khuấy đều rồi đổ hỗn hợp vào khuôn, cho vào nồi hấp trong 30-40 phút.
Cho chuối vào tô bột khuấy đều rồi đổ hỗn hợp vào khuôn, cho vào nồi hấp trong 30-40 phút.

* Bước 4

Trong 1 nồi to, cho vào 400ml nước cốt dừa, 125g bột năng, 100g đường, 1/3 muỗng cà phê muối. Đun sôi đến khi hỗn hợp sánh lại là được.
Trong 1 nồi to, cho vào 400ml nước cốt dừa, 125g bột năng, 100g đường, 1/3 muỗng cà phê muối. Đun sôi đến khi hỗn hợp sánh lại là được.

* Bước 5

Chuối hấp chín, để nguội, cắt thành miếng vừa ăn rồi cho ra đĩa, rưới thêm nước cốt dừa và rắc thêm đậu phộng rang giã dập lên trên là có thể dùng.
Chuối hấp chín, để nguội, cắt thành miếng vừa ăn rồi cho ra đĩa, rưới thêm nước cốt dừa và rắc thêm đậu phộng rang giã dập lên trên là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne