Trang chủ
Gia vị
Công thức
Hồ Đào Nhân Xào Hẹ
Giới thiệu
Đầu bếp :
trinhdoCách nấu hồ đào nhân xào hẹ
Chủ trị suy giảm tình dục do thận dương bất túc, sức yếu, lưng gối lạnh đau, di tinh do thận khí bất cố, tiểu tiện nhiều lần. Món ăn còn dùng cho người bị táo bón.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hồ đào nhân trụng trong nước sôi trong 2 phút, vớt ra lột bỏ lớp da ngoài, dội rửa sạch, để ráo, bỏ vào chén,
* Bước 2
Hẹ sau khi rửa sạch, cắt đoạn dài 3cm sử dụng sau.
* Bước 3
Bắc chảo lên bếp với lửa vừa cho nóng, đổ dầu mè.
* Bước 4
Khi dầu nóng 6/10, bỏ hồ đào nhân chiên đến màu vàng.
* Bước 5
Thêm hẹ vào xào chín.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne