Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Nộm Giá Đỗ chua cay, siêu hấp dẫn tại nhà

Nộm Giá Đỗ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngạc Sinh

Cách làm Nộm Giá Đỗ chua cay, siêu hấp dẫn tại nhà

Món nộm giá đỗ chua chua, cay cay ăn dễ bị ghiền lắm nha! Chỉ với những nguyên liệu đơn giản như giá đỗ, mè trắng, hành lá cùng gia vị đem trộn đều lên là xong rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Giá đỗ

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu mè

2 Muỗng canh

Mè trắng

100 Gr

Hành lá

1 Trái

Ớt

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giá đỗ nhặt, rửa sạch, chần sơ qua với nước nóng khoảng 1 phút. Vớt ra, để nguội.
Giá đỗ nhặt, rửa sạch, chần sơ qua với nước nóng khoảng 1 phút. Vớt ra, để nguội. Giá đỗ nhặt, rửa sạch, chần sơ qua với nước nóng khoảng 1 phút. Vớt ra, để nguội. Giá đỗ nhặt, rửa sạch, chần sơ qua với nước nóng khoảng 1 phút. Vớt ra, để nguội.

* Bước 2

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Ớt rửa sạch, bỏ hạt, cắt sợi.
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Ớt rửa sạch, bỏ hạt, cắt sợi. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Ớt rửa sạch, bỏ hạt, cắt sợi.

* Bước 3

Mè trắng cho vào chảo, rang qua cho thơm, đảo đều.
Mè trắng cho vào chảo, rang qua cho thơm, đảo đều.

* Bước 4

Cho giá đỗ, mè trắng cùng 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh dầu mè, hành lá, ớt, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh nước cốt chanh vào tô, trộn đều.
Cho giá đỗ, mè trắng cùng 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh dầu mè, hành lá, ớt, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh nước cốt chanh vào tô, trộn đều. Cho giá đỗ, mè trắng cùng 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh dầu mè, hành lá, ớt, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh nước cốt chanh vào tô, trộn đều.

* Bước 5

Bày món ăn ra đĩa và dùng với cơm nếu thích. Cùng đổi khẩu vị cho gia đình bạn trong bữa cơm tối nay nhé!
Bày món ăn ra đĩa và dùng với cơm nếu thích. Cùng đổi khẩu vị cho gia đình bạn trong bữa cơm tối nay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne