chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đang đau đầu vì những đứa trẻ không chịu ăn rau trong gia đình mà chỉ mải mê yêu thích các loại thức ăn nhanh như Pizza, Burger, gà rán... ngoài hàng. Đừng lo vì đã có công thức Pizza trái cây cầu vồng đâu rồi, bảo đảm đẹp mắt mà còn thơm ngon xuất sắc hơn hẳn ngoài hàng.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne