chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Vừa lấy ra khỏi lò, những miếng bánh mì bơ tỏi nhỏ xinh đã thơm lừng cả một gian bếp, khiến không ai có thể kiềm lòng mà nhón một miếng trước khi được bày biện cẩn thận ra dĩa. Bánh mì bơ tỏi làm kiểu này ăn giòn rụm cực kì hấp dẫn, có thể ăn không hoặc ăn kèm với salad cực kì ngon!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne