Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Cháo Bobo ngon miệng dễ làm đổi vị cho trẻ nhỏ

Cháo Bobo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Tuyết

Cách làm Cháo Bobo ngon miệng dễ làm đổi vị cho trẻ nhỏ

Cháo Bobo nge tên có lẽ nhiều mẹ có phần hơi thấy lạ lẫm. Nhưng cách chế biến đơn giản lắm đấy. Trời nóng bé bạn kén ăn, cơm canh cá thịt lắc đầu bỏ đi, thôi thì bạn thử món này cho bé xem sao nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Bo bo

1/2 Củ

Khoai lang

150 Gr

Bí đỏ

1 Củ

Khoai môn

1 Muỗng cà phê

Nước tương

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Cây

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại khoai và cà rốt rửa sach, gọt vỏ. Sau đó cắt tất cả thành hạt lựu vừa phải.
Các loại khoai và cà rốt rửa sach, gọt vỏ. Sau đó cắt tất cả thành hạt lựu vừa phải. Các loại khoai và cà rốt rửa sach, gọt vỏ. Sau đó cắt tất cả thành hạt lựu vừa phải. Các loại khoai và cà rốt rửa sach, gọt vỏ. Sau đó cắt tất cả thành hạt lựu vừa phải.

* Bước 2

Bo bo vo sạch cho vào nồi cùng với 1 lít nước lạnh nấu cho chín nhừ, sau đó mới cho 1 lít dùng gà vào nấu chung với khoai thêm 20 phút nữa.
Bo bo vo sạch cho vào nồi cùng với 1 lít nước lạnh nấu cho chín nhừ, sau đó mới cho 1 lít dùng gà vào nấu chung với khoai thêm 20 phút nữa.

* Bước 3

Cho Bobo vào máy xay 2 phút (không cấn xay nhuyễn). Sau đó cho phần này lại nồi cùng với bí đỏ hầm tiếp cho bí chín (nếu nước cạn thì cho thêm nước).
Cho Bobo vào máy xay 2 phút (không cấn xay nhuyễn). Sau đó cho phần này lại nồi cùng với bí đỏ hầm tiếp cho bí chín (nếu nước cạn thì cho thêm nước).

* Bước 4

Khi bí đỏ chín, bạn cho khoai lang và khoai môn luộc vào khuấy nhẹ cho tất cả hòa vào nhau. Nêm 1/4 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê nước tương chỉ cần có chút vị mặn cho bé thôi nhé. Nấu tiếp cho đến khi cháo có độ sánh là tắt bếp.
Khi bí đỏ chín, bạn cho khoai lang và khoai môn luộc vào khuấy nhẹ cho tất cả hòa vào nhau. Nêm 1/4 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê nước tương chỉ cần có chút vị mặn cho bé thôi nhé. Nấu tiếp cho đến khi cháo có độ sánh là tắt bếp.

* Bước 5

Món này khá dễ và rất thanh đạm, thỉnh thoảng đổi món cho bé cũng rất tốt!
Món này khá dễ và rất thanh đạm, thỉnh thoảng đổi món cho bé cũng rất tốt!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne