Trang chủ Công Thức Bánh ngọt Cách Làm Đậu Phộng Tẩm Bột Nướng Để Dành Ăn Vặt

Đậu Phộng Tẩm Bột Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bi Kute

Cách Làm Đậu Phộng Tẩm Bột Nướng Để Dành Ăn Vặt

Từng viên đậu phộng tẩm bột nhỏ xinh, khi ăn vừa giòn giòn lại thơm bùi vị đậu phộng. Món ăn vặt này rất thích hợp để lai rai hoặc làm món nhậu đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Bột mì

1 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng cho vào lò nướng ở 180 độ trong khoảng 6 phút cho chín (hoặc bạn rang chín đậu phộng). Dùng tay xoa bỏ vỏ lụa của đậu phộng.
Đậu phộng cho vào lò nướng ở 180 độ trong khoảng 6 phút cho chín (hoặc bạn rang chín đậu phộng). Dùng tay xoa bỏ vỏ lụa của đậu phộng.

* Bước 2

Cho bột mì, bột nở, muối, đường trắng, đường mạch nha, dầu bắp, ngũ vị hương và một chút nước vào trộn đều sau đó dùng tay nhào bột thành khối bột đồng nhất. Để bột nghỉ khoảng 30 phút.
Cho bột mì, bột nở, muối, đường trắng, đường mạch nha, dầu bắp, ngũ vị hương và một chút nước vào trộn đều sau đó dùng tay nhào bột thành khối bột đồng nhất. Để bột nghỉ khoảng 30 phút.

* Bước 3

Ngắt từng miếng bột nhỏ, cho một hạt đậu phộng vào giữa và viên tròn lại.
Ngắt từng miếng bột nhỏ, cho một hạt đậu phộng vào giữa và viên tròn lại.

* Bước 4

Cho từng viên đậu phộng đã bọc bột vào khay có lót giấy nướng. Nướng bánh ở 170 độ C trong khoảng 15 phút là bánh chín. Lấy bánh ra để nguội rồi cho vào lọ kín dùng dần. (Bạn cũng có thể chiên bánh nhé).
Cho từng viên đậu phộng đã bọc bột vào khay có lót giấy nướng. Nướng bánh ở 170 độ C trong khoảng 15 phút là bánh chín. Lấy bánh ra để nguội rồi cho vào lọ kín dùng dần. (Bạn cũng có thể chiên bánh nhé). Cho từng viên đậu phộng đã bọc bột vào khay có lót giấy nướng. Nướng bánh ở 170 độ C trong khoảng 15 phút là bánh chín. Lấy bánh ra để nguội rồi cho vào lọ kín dùng dần. (Bạn cũng có thể chiên bánh nhé).

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne