Trang chủ
Gia vị
Công thức
Smoothie Chuối Mix Dâu Tây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Châu GiangCách Làm Smoothie Chuối Mix Dâu Tây Cho Ngày Hè
Ngày nào cũng làm một ly này thì da mướt và mịn lắm đấy! Đặc biệt mùa thi đã đến, thức khuya nhiều chắc chắn mụn sẽ mọc nhiều lắm đấy! Cùng làm món smoothie chuối mix dâu tây, đảm bảo mụn sẽ không dám ngoi lên đâu.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiChuối
Dâu tây
Cam
Sữa tươi
Đá
Vani
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch trái cây, sau đó cam vắt lấy nước. Dâu tây cắt bỏ cuống cắt nhỏ. Chuối bóc vỏ, cắt khúc.
* Bước 2
Bây giờ thì cho nước cam, sữa tươi vào máy xay sinh tối này.
* Bước 3
Sau đó, cho tiếp dâu tây, chuối, vài giọt vani và đá vào cùng máy sinh tố. Bật máy xay tất cả khoảng 3 phút.
* Bước 4
Cho smoothie chuối mix dâu tây ra ly. Nhớ gắn 1 quả dâu lên ly nước để trang trí cho đẹp mắt nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne