Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh Yến Mạch Bơ Đậu Phộng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Cobe lilomCách Làm Bánh Yến Mạch Bơ Đậu Phộng Cực Ngon Lành
Món bánh này rất ngon, giòn, thơm nhờ có bơ đậu phộng. Đây sẽ là một món ăn vặt phù hợp cho việc ăn kiêng, tập gym. Khám phá cách làm này để dành thưởng thức lúc rảnh rỗi nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiYến mạch
Bơ lạt
Bột mì
Bơ đậu phộng
Trứng gà
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho bơ lạt và bơ đậu phộng vào quay lò viba quay khoảng 30 giây để tan chảy ra.
* Bước 2
Tiếp theo, cho đường trắng, yến mạch vào, trộn đều hỗn hợp.
* Bước 3
Rây bột mì, đập trứng gà vào cùng, trộn đều thành một hỗn hợp đồng nhất.
* Bước 4
Múc hỗn hợp bánh thành từng miếng nhỏ, tròn, mỏng cho lên khay nướng có lót sẵn 1 lớp giấy nến.
* Bước 5
Nướng bánh trong lò ở nhiệt độ 200 độ C khoảng 8 - 10 phút. Khi bánh chuyển qua màu vàng nhạt là được.
* Bước 6
Bánh ra lò, để hơi nguội và thưởng thức. Với món bánh này, hàm lượng calo sẽ ít hơn các loại bánh khác. Bạn cứ thoải mái ăn mà không lo béo nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne