Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách Làm Bánh Bí Ngòi Chiên Mặn Cực Ngon Tại Nhà

Bánh Bí Ngòi Chiên Mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thích Bò

Cách Làm Bánh Bí Ngòi Chiên Mặn Cực Ngon Tại Nhà

Bánh bí ngòi chiên là món ăn chế biến cực đơn giản. Chỉ cần trộn đều bí ngòi đã được cắt nhỏ với phô mai, trứng và gia vị là có thể tiến hành chiên chín như những món chả bình thường.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Trái

Bí ngòi

30 Gr

Bột mì

25 Gr

Phô mai

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Quả

Trứng gà

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

100 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí ngòi rửa sạch, dùng dụng cụ bào sợi để bào thành sợi ngắn, nhỏ.
Bí ngòi rửa sạch, dùng dụng cụ bào sợi để bào thành sợi ngắn, nhỏ.

* Bước 2

Trong tô lớn trộn đều 30g bột mì, 25g phô mai parmesan bào vụn, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu xay, trứng, tỏi băm. Sau đó cho bí ngòi bào vào trộn đều lên.
Trong tô lớn trộn đều 30g bột mì, 25g phô mai parmesan bào vụn, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu xay, trứng, tỏi băm. Sau đó cho bí ngòi bào vào trộn đều lên.

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn trên chảo, múc từng thìa nhỏ hỗn hợp bí ngòi cho vào chảo chiên, để lửa vừa phải. Khi một mặt đã chín vàng nâu thì lật chiếc “bánh” để rán tiếp mặt còn lại. Bánh bí ngòi này nên ăn khi còn nóng ấm, mùi thơm của phô mai dậy lên rất hấp dẫn.
Làm nóng dầu ăn trên chảo, múc từng thìa nhỏ hỗn hợp bí ngòi cho vào chảo chiên, để lửa vừa phải. Khi một mặt đã chín vàng nâu thì lật chiếc “bánh” để rán tiếp mặt còn lại. Bánh bí ngòi này nên ăn khi còn nóng ấm, mùi thơm của phô mai dậy lên rất hấp dẫn. Làm nóng dầu ăn trên chảo, múc từng thìa nhỏ hỗn hợp bí ngòi cho vào chảo chiên, để lửa vừa phải. Khi một mặt đã chín vàng nâu thì lật chiếc “bánh” để rán tiếp mặt còn lại. Bánh bí ngòi này nên ăn khi còn nóng ấm, mùi thơm của phô mai dậy lên rất hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne