chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt Xiên Nướng Rau Củ - món ăn ngon, cực hấp dẫn cho các bữa tiệc nướng BBQ cùng gia đình. Cách làm thịt xiên nướng đơn giản, thịt nướng dai ngon, cùng rau củ giòn mát, màu sắc bắt mắt, ăn kèm với tương ớt cay nồng nữa là tuyệt vời. Hãy bổ sung vào thực đơn món ngon cuối tuần bằng món nướng xiên que ngon lành này nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne