Trang chủ Công Thức Thịt ba rọi chiên sả ớt Cách làm Thịt Ba Rọi Chiên Sả Sớt cay nồng, ngon hết ý

Thịt Ba Rọi Chiên Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Niệm Vân

Cách làm Thịt Ba Rọi Chiên Sả Sớt cay nồng, ngon hết ý

Thịt ba rọi chiên sả ớt là món ngon dễ làm, quen thuộc trong mâm cơm gia đình. Cách làm thịt ba rọi chiên sả ớt rất nhanh chóng, chỉ cần 20 phút là món ăn thơm ngon này đã hoàn tất rồi nha. Cùng xem cách ướp thịt ba rọi chiên và bí quyết chiên thịt ba rọi sả ớt vàng giòn, siêu ngon dưới đây nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Cây

Sả

3 Trái

Ớt

7 Tép

Tỏi

1 Miếng

Gừng

1 Trái

Chanh

200 Gr

Xà lách

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột canh

1 Muỗng canh

Nước tương

3 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt ba rọi, thái thành từng miếng dày khoảng 1 cm. Đập dập tỏi băm nhỏ. Rửa sạch sả: phần gốc đập dập, băm nhỏ, phần ngọn thái vát. Thái vát ớt. Cho tất cả nguyên liệu vào chén riêng.
Rửa sạch thịt ba rọi, thái thành từng miếng dày khoảng 1 cm. Đập dập tỏi băm nhỏ. Rửa sạch sả: phần gốc đập dập, băm nhỏ, phần ngọn thái vát. Thái vát ớt. Cho tất cả nguyên liệu vào chén riêng. Rửa sạch thịt ba rọi, thái thành từng miếng dày khoảng 1 cm. Đập dập tỏi băm nhỏ. Rửa sạch sả: phần gốc đập dập, băm nhỏ, phần ngọn thái vát. Thái vát ớt. Cho tất cả nguyên liệu vào chén riêng. Rửa sạch thịt ba rọi, thái thành từng miếng dày khoảng 1 cm. Đập dập tỏi băm nhỏ. Rửa sạch sả: phần gốc đập dập, băm nhỏ, phần ngọn thái vát. Thái vát ớt. Cho tất cả nguyên liệu vào chén riêng.

* Bước 2

Cách ướp thịt ba rọi chiên sả ớt: Đem ướp thịt với sả băm nhỏ, 1/2 thìa hạt tiêu, 1 thìa cà phê hạt nêm, + 1/2 thìa cà phê bột canh, 1 thìa cơm nước tương, 1 thìa cơm dầu ăn, rồi đảo đều ướp khoảng 30 phút cho ngấm gia vị.
Cách ướp thịt ba rọi chiên sả ớt: Đem ướp thịt với sả băm nhỏ, 1/2 thìa hạt tiêu, 1 thìa cà phê hạt nêm, + 1/2 thìa cà phê bột canh, 1 thìa cơm nước tương, 1 thìa cơm dầu ăn, rồi đảo đều ướp khoảng 30 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Làm thịt ba rọi chiên giòn: Làm nóng chảo, cho vào chảo một ít dầu ăn, tráng đều lòng chảo sau đó đợi dầu nóng cho thịt đã ướp vào chiên cho vàng đều hai mặt. Lấy một chảo khác, cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt.
Làm thịt ba rọi chiên giòn: Làm nóng chảo, cho vào chảo một ít dầu ăn, tráng đều lòng chảo sau đó đợi dầu nóng cho thịt đã ướp vào chiên cho vàng đều hai mặt. Lấy một chảo khác, cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt. Làm thịt ba rọi chiên giòn: Làm nóng chảo, cho vào chảo một ít dầu ăn, tráng đều lòng chảo sau đó đợi dầu nóng cho thịt đã ướp vào chiên cho vàng đều hai mặt. Lấy một chảo khác, cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt.

* Bước 4

Làm nước chấm cho thịt ba rọi chiên sả ớt: Cho vào chén gừng băm nhỏ, tỏi băm nhỏ, nước cốt 1/2 quả chanh, 1 thìa cà phê đường, vài lát ớt, 2 thìa cơm nước mắm, khuấy cho tan. Nếm xem đã vừa ăn chưa và nêm lại đến khi hợp khẩu vị. Rửa sạch xà lách rồi ngâm nước muối loãng khoảng 20 phút, sau đó vớt ra để ráo, lót xuống dưới đĩa, xếp thịt ba rọi chiên giòn lên trên. Cuối cùng các bạn đổ hỗn hợp xả ớt tỏi đã phi lên trên cùng.
Làm nước chấm cho thịt ba rọi chiên sả ớt: Cho vào chén gừng băm nhỏ, tỏi băm nhỏ, nước cốt 1/2 quả chanh, 1 thìa cà phê đường, vài lát ớt, 2 thìa cơm nước mắm, khuấy cho tan. Nếm xem đã vừa ăn chưa và nêm lại đến khi hợp khẩu vị. Rửa sạch xà lách rồi ngâm nước muối loãng khoảng 20 phút, sau đó vớt ra để ráo, lót xuống dưới đĩa, xếp thịt ba rọi chiên giòn lên trên. Cuối cùng các bạn đổ hỗn hợp xả ớt tỏi đã phi lên trên cùng.

* Bước 5

Như vậy, món thịt ba rọi chiên sả ớt đã hoàn tất. Thưởng thức thịt ba rọi chiên sả ớt ngay khi nóng giòn cùng với rau xà lách và nước chấm vừa pha. Thịt ba rọi chiên giòn rụm, thơm nồng mùi sả cộng với vị cay của ớt, chấm cùng nước mắm gừng chua ngọt khiến cho món ăn trở nên vô cùng hấp dẫn.
Như vậy, món thịt ba rọi chiên sả ớt đã hoàn tất. Thưởng thức thịt ba rọi chiên sả ớt ngay khi nóng giòn cùng với rau xà lách và nước chấm vừa pha. Thịt ba rọi chiên giòn rụm, thơm nồng mùi sả cộng với vị cay của ớt, chấm cùng nước mắm gừng chua ngọt khiến cho món ăn trở nên vô cùng hấp dẫn. Như vậy, món thịt ba rọi chiên sả ớt đã hoàn tất. Thưởng thức thịt ba rọi chiên sả ớt ngay khi nóng giòn cùng với rau xà lách và nước chấm vừa pha. Thịt ba rọi chiên giòn rụm, thơm nồng mùi sả cộng với vị cay của ớt, chấm cùng nước mắm gừng chua ngọt khiến cho món ăn trở nên vô cùng hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne