Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm thịt xào đậu bắp cay thơm

Thịt Xào Đậu Bắp Cay Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Băng Sương

Cách làm thịt xào đậu bắp cay thơm

Nếu không thích các món thịt xào nhiều dầu mỡ thì bạn có thể chọn ngay món Thịt xào đậu bắp cay thơm này nhé! Món ăn có vị mặn cay làm chủ đạo rất đưa cơm và ấm lòng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Ớt sừng

1/2 Trái

Ớt chuông

20 Gr

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Nước tương

1.50 Muỗng cà phê

Bột bắp

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng canh

Hắc xì dầu

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo thăn rửa sạch, thái thành những sợi nhỏ. Đậu bắp rửa sạch cắt khúc ngắn 1cm. Ớt chuông thái sợi nhỏ. Ớt sừng thái lát chéo. Đầu hành lá thái nhỏ.
Thịt heo thăn rửa sạch, thái thành những sợi nhỏ. Đậu bắp rửa sạch cắt khúc ngắn 1cm. Ớt chuông thái sợi nhỏ. Ớt sừng thái lát chéo. Đầu hành lá thái nhỏ.

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm đầu hành lá rồi cho thịt heo vào đảo đều cho thịt săn lại. Nêm vào 1 muỗng canh nước tương, đảo đều.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm đầu hành lá rồi cho thịt heo vào đảo đều cho thịt săn lại. Nêm vào 1 muỗng canh nước tương, đảo đều. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm đầu hành lá rồi cho thịt heo vào đảo đều cho thịt săn lại. Nêm vào 1 muỗng canh nước tương, đảo đều.

* Bước 3

Cho tiếp vào đậu bắp, ớt sừng và ớt chuông. Hòa tan bột bắp, muối và đường vào chén nhỏ với 1/2 muỗng canh hắc xì dầu, 2 muỗng canh nước lọc, đổ vào chảo thịt, xào thêm 2 phút, tắt bếp.
Cho tiếp vào đậu bắp, ớt sừng và ớt chuông. Hòa tan bột bắp, muối và đường vào chén nhỏ với 1/2 muỗng canh hắc xì dầu, 2 muỗng canh nước lọc, đổ vào chảo thịt, xào thêm 2 phút, tắt bếp. Cho tiếp vào đậu bắp, ớt sừng và ớt chuông. Hòa tan bột bắp, muối và đường vào chén nhỏ với 1/2 muỗng canh hắc xì dầu, 2 muỗng canh nước lọc, đổ vào chảo thịt, xào thêm 2 phút, tắt bếp.

* Bước 4

Thịt xào đậu bắp cay thơm với những sợi thịt thăn heo dai béo, cay thơm và mặn đậm đà. Món này đảm bảo sẽ rất là hao cơm luôn đấy!
Thịt xào đậu bắp cay thơm với những sợi thịt thăn heo dai béo, cay thơm và mặn đậm đà. Món này đảm bảo sẽ rất là hao cơm luôn đấy! Thịt xào đậu bắp cay thơm với những sợi thịt thăn heo dai béo, cay thơm và mặn đậm đà. Món này đảm bảo sẽ rất là hao cơm luôn đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne